納豆

効用発酵性大豆食品の摂取増で死亡全体のリスクが低下し、納豆の摂取増で循環器疾患死亡のリスクが低下します*。納豆には、味噌やテンペには無い特有の制癌作用があります**。ナットウキナーゼ血栓溶解、美白リゾチーム様の酵素溶菌効果ビタミンK2骨粗鬆...